念
念奴娇 · 对镜
闲愁自昔，到如今当得，雪欺霜负。云亚天低抬不起，随意白衣苍狗。剑跃双龙，笔摇五岳，也是闲筋斗。蝶黏蛛网，丝毫动得还否。 别有一线霏微，轻丝杪忽，系蟠泥秋藕。一恁败荷凋叶尽，自有玉香灵透。眉下双岩，电光犹射，独运枯杨肘。无情日月，也须如此消受。
📝 《念奴娇 · 对镜》的译文是什么？
从古至今，闲愁一直伴随我，如今更要承受风雪欺压和霜雪辜负。云层低垂压着天，让人抬不起头，世事变幻就像白衣苍狗一样随意。宝剑跃动如双龙飞舞，笔势摇撼五岳山峦，这也只是我徒劳的挣扎。蝴蝶粘在蛛网上，难道还能动弹吗？另有一缕细微的雨丝，轻轻飘飘，系住了泥中枯败的秋藕。任凭残荷败叶凋零殆尽，自有那玉洁的清香灵韵透发出来。眉宇间像两座山峰，目光依然像电光般锐利，独自挥动如枯杨般的臂肘。无情的日月时光，也只能如此去承受。
💡 念奴娇 · 对镜讲了什么？（赏析）
这首词写的是作者对着镜子感叹自己虽然有心报国，却像被风雨欺负的物体一样艰难。王夫之当时心情很沉重，觉得自己像蝴蝶被困蛛网，又像枯杨枝干难支。背的时候，你可以抓住“对镜”这个画面：想象一位老人看着镜子里的自己，眉毛像山，眼神还亮，但身体却像被霜雪打过的荷花，心里却在说“不管多难，我也要承受”。试着把这种“硬撑”的感觉读出来。
🔍 如何理解《念奴娇 · 对镜》中的词句？（注释）
亚：压低。白衣苍狗：比喻世事变化无常。霏微：形容雨丝细密飘忽。杪忽：细微、轻微的样子。一恁：任凭。双岩：比喻眉毛高耸如山峰。枯杨肘：比喻手臂干枯无力或姿态奇特。消受：承受、忍受。
原文属公有领域；以上译文、注释与讲解由记忆小怪兽面向小学生独立编写， 著作权归本站所有。版权与内容来源
《念奴娇 · 对镜》背诵练习建议
适合阶段：小学高年级或拓展背诵适合分段攻克
背诵难点：建议先记住题目、作者和朝代，再按诗句顺序背诵。遇到长句或版本差异较多的作品，可以先理解译文和注释，避免只靠机械重复。
记忆提示：可以先完整听一遍朗读，再按标点拆成小句练习。背熟后用填词、接龙和语音复述检查是否真正记住。
Android 正式版已上线应用宝iOS 正式版已上线 App Store
想把《念奴娇 · 对镜》真正背会？
官网更适合查全文、译文、注释和赏析；真正的背诵练习建议进入记忆小怪兽 App，用随身听、游戏化练习和智能陪练把内容真正记住。