武
武陵春
七返阳全阴去尽，精髓满三田。修道无为必自然。论甚后和先。 认取五行真水火，须要识根源。自己丹砂着意看。何用外寻丹。
📝 《武陵春》的译文是什么？
七次返回阳气，阴气完全散去，精髓充满上中下三处丹田。修道只要顺应无为，就必然合乎自然。哪里还需要争论先后顺序呢？要认清五行中真正的火与水，必须懂得事物的根本。自己体内的丹砂就要用心去看。何必向外去寻求丹药呢？
💡 武陵春讲了什么？（赏析）
这首词讲的是一个人如何修炼身心。作者说，只要让身体里的阳气充足，阴气散去，就能拥有满满的精力。不用刻意争抢先后，顺其自然最重要。就像种树一样，只要把根养好，树自然会茂盛，不用到处找肥料。背的时候，可以想象一个安静的画面：你坐在树下，看着阳光照进心里，感觉身体暖暖的、满满的，这就叫“精髓满三田”。记住，最好的宝贝就在你自己身上，不用往外跑着去找哦！
🔍 如何理解《武陵春》中的词句？（注释）
阳：指体内的阳气或生命力。 三田：道教术语，指人体内的三个重要部位，通常指上、中、下丹田。 无为：不强行作为，顺应自然规律。 五行：金、木、水、火、土五种基本元素。 丹砂：这里比喻人体内修炼出的精华，并非外面的矿物。 根源：事物的根本来源或道理。
原文属公有领域；以上译文、注释与讲解由记忆小怪兽面向小学生独立编写， 著作权归本站所有。版权与内容来源
《武陵春》背诵练习建议
适合阶段：小学中年级适合分段练习
背诵难点：建议先记住题目、作者和朝代，再按诗句顺序背诵。遇到长句或版本差异较多的作品，可以先理解译文和注释，避免只靠机械重复。
记忆提示：可以先完整听一遍朗读，再按标点拆成小句练习。背熟后用填词、接龙和语音复述检查是否真正记住。
Android 正式版已上线应用宝iOS 正式版已上线 App Store
想把《武陵春》真正背会？
官网更适合查全文、译文、注释和赏析；真正的背诵练习建议进入记忆小怪兽 App，用随身听、游戏化练习和智能陪练把内容真正记住。